2023.9.22

中班后，回来是凌晨十几分，洗漱后就躺平——一觉到上午7：27，感觉十分好，睡了近七小时，以后就这般睡就很好……

可，如果非要六点钟醒来，那我也没法子。

我能做的就是九点钟后，不喝水……