追逐
姜曙微解下沙袋,把三个扔到地上,其中一个试着在右手臂上绑好,发现分量感比起绑在腿上要更足。
她把右手臂平举,沙袋沉沉地往下坠,但比心中所预料的要轻松一些。
“三分钟到了!过来集合!”
“不可能,我在心里数了,顶多刚过去一分半!”
王修竹视线扫过来,与牧艺灵对视一眼,露出一个笑来。
只是这笑容怎么看怎么有点不怀好意:“还有心思数秒,很好,看来你们的体能比我想象中更好一些。今天我们可以放开手脚训练了。”
苏琪偷偷看了看其他人,发现除了自己和牧艺灵,其他人对这句话恍若未闻。
姜曙微已经把手上的沙袋解下,认认真真地活动着手腕脚踝,殷沁和傅才瑾也在做拉伸,一副跃跃欲试的模样。
就连牧艺灵也只是嘴上说说,神情不见半点紧张。
救命……
一想到其他人正练得热火朝天,自己却第一个倒下,她就已经提前开始感到丢脸。
惴惴不安的神情落到王修竹眼里,他顿了一下,状似无意道:“不用担心,但也不要有侥幸心理。我会时刻关注你们每一个人的状态,确保训练效果。但如果有我没关注到的,有身体觉得不舒服的,可以打报告,我也不会强求。”
最后一句明显是对她说的,可能是为了顾及她的面子,眼神完全没有往这里看。
紧张的情绪消散些许,苏琪深吸一口气,认命地开始认真活动关节。
王修竹从包里掏出一摞圆锥形的塑料筒,自己在2号空地的平面部分绕着摆了一圈,随后示范了一遍如何绕桩。
“我把这些桩放在这里,你们要按照我规划出来的路线跑。跑法参照我刚才的示范。”
“每个人初始积分十分,我每喊一声,一个人从这里起跑。抢跑、反应慢或者被身后人追上的,扣一分。偷懒不绕桩的,扣两分。踩到桩的,扣三分。”
“但是如果成功抓到前面的人,加一分。”
姜曙微举手问:“积分有什么用?”
王修竹嘿嘿一笑:“保密。想知道的话,被扣个几分就清楚了。”
他把众人按顺序排好,傅才瑾站第一个,殷沁第二,姜曙微其次,牧艺灵和苏琪站在队尾。
牧艺灵在后面跟苏琪嘀嘀咕咕:“他哪来这么多练体力的东西?”
此话一出,众人脑海中不由得浮现一幅画面:
逃命的时候,别人都争抢食水物资和武器药物,有的顺手拿点日用品,而唯独王修竹——站在体育用品店,往包里装各式各样体能训练的商品,装满后叉着腰,站在店门口哈哈大笑。
过于鬼畜的想象让他们齐齐打了个激灵,连忙摇头,把奇怪的画面从大脑摇出去。
姜曙微回过身轻敲牧艺灵额头:“乱想什么?专心训练。”
不过他们不知道的是,真相与他们想象中的倒也相差不大,只不过这些东西不是他在末世初期带在身上的。
末世初期,他只在背包里放了一个哑铃和一个弹力带,其余空间也由刚需物资装满。
而剩下的沙袋塑料桩这些,则是他跟着队伍出任务时,路过没被抢物资大军波及到的体育用品店,强行下车搬了一箱子带走。
至于,王教练盯着店内剩下的大部分十分完好的健身器材依依惜别什么的,不提也罢。
“跑!”
一声令下,傅才瑾长腿一迈,跑了出去。
但他明显没有尽全力,只是保持在一个不快不慢的速度,匀速前行。
王修竹有些不满,对着殷沁道:“跑!追上他给你加积分!”
殷沁不敢迟疑,立刻跨出起跑线。
然而另王修竹失望的是,她跟在傅才瑾身后不远处,也保持着匀速,一副对积分毫无兴趣的样子。
扣积分听起来就伴随着惩罚,在不清楚惩罚内容时,他们不约而同地选择了观望。
王修竹哼笑一声,又多等了十来秒,这才对姜曙微下口令,“跑,没事儿,你们不想快也没关系,我有的是办法练你们。”
姜曙微没吭声,跟着跑了出去,但同样与殷沁保持着一定距离,匀速前进。
王修竹等她跑到第三个塑料桩,自己先一步从起跑线出发,还不忘扭头让牧艺灵和苏琪跟上。
“被我追上的,扣五分!”
姜曙微三人听着觉得不对,下意识扭头,却见到王修竹迈着大步,眨眼间已经过了第一个塑料桩。
“!!!”
什么匀速,什么观望,不存在的。
又高又壮卖力追过来的教练比丧尸还恐怖,虽然还没见识过他的惩罚手段,但文艺兵们对“教练”天生就有一种被克制的感觉。
姜曙微也顾不得调整步伐和呼吸,加快步伐,摆动着手臂,