中体开始

星期一。

操场上，李主任背着手，表情严肃。

马上就要迎来中考体考了，大家从这星期开始，每天下午的第二节课开始在操场上练习考试科目。

我们这次的考试科目都是固定的：

800/1000米跑、垫排球30个

大家不要担心，按照往年的经历，我们每个同学都会通过。

体育考试是100分，那些成绩是在替补上去的同学，加把劲，

体育还是很好提分的。

但是还要量力而行，不要勉强自己，出现不舒服立即找相应老师反应。

好接下来，各班班长、体育委员来领一下排球。

班主任待领同学去到相应的区域开始训练。

恶魔一班的跟着顾寒宸走，好好练，我马上过去。

顾寒宸依旧是认真冷漠！

以我关于我们班以往体育可得表现，我们将进行男女混合跑，

提高一下我们班女生的速度。

林冉、苏彦、戚瑶、王燕、李辉、李慧、李彤贺......你们一组

李琦琦、夏温雅、陶秀儿、张小悦、夏年、我、宋梓慕......为一组

记住男生们按照平时的速度来，女生要紧紧的追上男生。

好我们第一组准备一下，

一会我们开始，第二组进行颠球教学。

第一组：预备！ 跑！！！

男生稳住，女生跟紧，顾寒宸严肃认真地喊道：

哇 ！哇...哇你看，

那是谁！其他班的同学纷纷看向这里，

那个女生是谁，居然可以和男生一起跑，还不吃力的，

哇噻！苏彦可以啊！李主任和班长来了，

好了让她待领女生跑，她绝对可以，

好了你们开始颠球吧！

另一边，苏彦已经超过一半的男生，

看来以前的小可怜都是装的啊！

顾寒宸内心收到了好大的欺骗，而产生的内心独白。

可以啊苏彦，李主任那个计时器，

这还没系统训练你就到了3’20’09’

后生可畏，后生可畏

好！来下一组，

预备！

跑！！！

哇，快看顾寒宸和宋梓慕

他俩跑的好快啊，我去，这是认真的吗？

这么快！

我还没注意，这就已经套圈了，

这是什么速度！

顾寒宸3’18’55’

宋梓慕3’23’25’

好！

大家休息一下，第二组的同学已经掌握了排球颠球要领，

现在教练不在，那就两组互相教学一下，正好也熟悉一下。

现在可以男女混组，不用考虑其他的，

现在最主要的是把它学会。

顾寒宸，班长你俩组织一下，我去开个会，到下课时间，

就自动解散，记得把排球放回到器具室。

班长发话到：

大家两两组队，最好是一个是一组，一个是二组的

学起来会快一些。

大家开始吧！

苏彦要不要我们两个一起，教练刚刚还夸我，说我做的听标准的，

我...别看我跑得快，我还是挺笨的。

我就......

“苏彦”

顾寒宸手拿两个排球，

刚跑完，汗珠在额头上，在阳光的照耀下，一闪一闪。

将顾寒宸的荷尔蒙完全的展现出来，

（虽然当时只是一个小屁孩）

苏彦，给你球，

苏彦像是收到召唤一样，

屁颠屁颠的过去了,

看好手部的姿势，

右手（左手）包住左手（右手），大拇指并拢向下按压在背包住手的上面，

整个小臂靠拢，

手肘并住，向下平直，

颠球时，要用到手腕部分的，

所以刚开始会感觉疼，

后面适应一下会好一点。

好！

我来试一下，

没想到苏彦一开始，就能够颠出10个，真有天赋。

好！大家休息一下，马上下课了，大家回去的时候慢一点，

小心再次拉伤。

好！大家休息一下，马上下课了，大家回去的时候慢一点，

小心再次拉伤。

第二天，晨跑，大家小心一点，

昨天刚开始练，大家注意一