第16章 初次修习

“吃饭了！洛止，洛星，你们过来一起端一下饭菜！”大概过了有一个小时左右，洛景就在厨房里喊人了。

做好的饭菜被一一端上了餐厅那1米8的大理石餐桌，洛景这次做了青椒牛柳、红烧排骨、地三鲜、蚝油生菜，还有西红柿鸡蛋汤，一共四菜一汤，量很足，看上去色泽完美，摆盘也很好看，闻起来也很香。

“可以啊洛景！”洛伊忍不住给了洛景一个大拇指。

“快尝尝吧，如果你喜欢的话我以后再给你做其他的！”洛景把碗筷递给了洛伊，招呼着她快坐下来试试看菜的味道。

“行啊，那我就不客气了！”洛伊也没客气，伸出筷子夹了一筷子牛柳放到了嘴巴里。鲜、香、嫩滑，味道超级好！“洛景，你这手艺没的说了，比一般饭店里的大厨手艺都好！”

“你喜欢的话我以后换着样式给你做！”洛景看洛伊是真的满意，吃的也开心，他心情也不由很好。

四菜一汤五个分量足足的菜都被洛伊他们几个人吃的干干净净，洛伊是吃的整个人肚子浑圆，差点都瘫着直不起腰了。

和洛景他们又聊了大概半个小时消了消食，洛伊就在小幸的建议下回了房间。

这套房子的主卧是真的大，主卧房间放了一张两米宽的大床后离阳台那扇移门中间还有放的下一张三人位的沙发的位置。洛伊回了房间后就先从衣帽间翻出了一张之前在超市里采购时买的瑜伽垫，摊开放在地上，“小幸，打开训练面板，开始修习！”

“好勒，开启训练面板–”小幸有些兴奋地说道，然后一道光幕又升起。

小幸说的训练更多像是一种修炼，分体术的修炼和精神力的修炼，这两种每一种的修炼阶段都分一到九阶，每一阶又分初、中、后、圆满是段，体术修炼有点像瑜伽，是做出一个动作再配合独有的一种呼吸方法。精神力修炼则是五心向天打坐的样子，冥想配合独特的呼吸方法。小幸在光幕上给洛伊都分别都做了演示和动作分解讲解，洛伊看着觉得应该还好，不算太难的样子，真正开始做了才知道有多不简单。

首先是体术，那动作看上去也就这样，真的做起来才知道有多反人类，整个人要扭来扭去的，洛伊这边刚摆好姿势，那边又落下了，忙活了大半天，连标准的动作都没法摆出来，更别说配合专门的呼吸方法了。

“主人，不然你体术这一块先放一放？先试一下精神力修炼？”小幸见洛伊前前后后都忙活了大半天了，连最基础的入门的姿势都没有摆出来，不由叹气，果然是F的资质，直接练体术还是太勉强了么？

“好吧！”看了一下时间，都已经快一个小时了，洛伊也有些不好意思了，“那我们先修炼精神力吧！”

精神力修炼对洛伊来说比体术简单多了，洛伊很容易就摆出了五心向天打坐的姿势，然后就开始微微阖眼，按特殊的呼吸方法开始呼吸，整个人完全放空。

呼–吸–渐渐的，洛伊感到整个人都轻飘飘的，如同进入了一个特别神奇的状态。

好在精神力修炼还算一切顺利！小幸看洛伊很顺利地进入了精神力修炼状态，暗暗松了一口气。摊上一个蓝星人主人，做为智脑它也是真的有些无奈啊！

不知过了多久，洛伊从那种很神奇的状态中退了出来。怎么说呢？就感觉自己整个人非常神清气爽，思维也特别灵活，甚至她都觉得自己现在可以毫不费力地连着做一本的高数习题！

“恭喜主人，精神力修炼正式入门了，希望你再接再厉，早日进入一阶初段！”小幸想了想，觉得主人还是要鼓励的，于是出言夸奖道，“主人，真的，做为一个蓝星人，你已经很棒了，加油！”

“……”洛伊说实话都有点替小幸感到尴尬，“已经晚上快11点了，我先洗漱一下睡觉了！”

接下来的时间就在洛伊和体术死磕，精神力按部就班修炼，洛景他们学习各种蓝星上他们感兴趣的技能中过去，这天，已经是五月下旬，5月24日。天宸华府小区边上的一间瑜伽馆。

“来–吸气，双腿打开，从腹部核心发力，很好，坚持住，坚持半分钟–”一间瑜伽教室里，洛伊吊在一根带子上，身子后仰成九十度角，两条腿绷成一条直线，腹部发力，做出了一个极高难度的动作，而边上一个穿着瑜伽服看上去三十上下的女教练则在一旁指导。

“好，时间到，慢慢收力，落下来–”随着教练的话，洛伊整个人慢慢放松下来落到了地上。

“好了，这次课程就结束了！伊伊，要不是你和我说过你以前从来没练习过瑜伽，一开始你的动作也的确是个新手，我都觉得你应该已经练习了好多年瑜伽了呢！才短短十来天啊，你已经可以挑战这么高难度的动作了，你真的是一个瑜伽天才！”女教练双眼放光地看着洛伊。

“刘老师你过奖了！”洛伊看着那女教练刘艳，明明已经年近四十，但因为常年练习瑜伽，身材保持的普通少女似的，脸上也带着她这个年纪很少有的清澈，